NORDIC WALKING – Z Kačice do Kladna
TERMÍN: neděle 20. 10. 2019
MÍSTO: Kladno
CENA: za výlet 120 Kč
SRAZ: v 10.00 před nádražím v Kačici, vlak (R Lány) jede z Prahy – Bubny (9.05), Praha – Dejvice (9.12), Praha – Veleslavín (9.19). Kdo pojede autem, tak doporučuji nechat v Kladně před nádražím a v 9.43 odjíždí tento vlak z Kladna a je to pak jedna zastávka do Kačice a k autu se pak vrátíte s námi.
TRASA: cca. 13 km
HL. CÍL: Přírodní rezervace Záplavy a krásy místní krajiny
KONE: na Kladně Co s sebou: svačinu, pití, oblečení podle počasí, rukavice, botky na hole a dobrou náladu.
Prosím, v čas se nahlaste na akci a řekněte, jestli budete chtít půjčit hůlky (je nutné, abyste uvedli výšku postavy), ať je pro vás zarezervuji. Kamarády, kamarádky, manžely, manželky klidně vezměte s sebou. Prosím, když víte, že nepůjdete a jste nahlášení a máte domluvené půjčení hůlek, tak se včas odhlaste, nebudu mít jinak kam dát hůlky! Děkuji.
Budu se moc těšit Katka Kolišová, Tel. 723 457 749 nebo info@skolachuze.cz
DOPLŇUJÍCÍ INFORMACE: https://www.nordic-walking-brno.cz/
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT:
- naučím Vás správné technice Nordic Walking a Nordic Running, tak, abyste se po každém výšlapu a výběhu cítili skvěle a nic Vás po něm nebolelo
- provedu Vás krásnými místy v přírodě nejen v okolí Brna, Bílovic a Moravského krasu
- na výšlapech poznáte skvělé lidi nadšené do pohybu v přírodě a sdílení zkušeností
- naučíte se vnímat vlastní tělo, srovnat svůj postoj a správně chodit i bez holí
- odpočinete si od práce a načerpáte energii z přírody a společnosti fajn lidí
- přirozenou a nenásilnou formou zlepšíte svou fyzickou kondici
- vyčistíte si hlavu a podíváte se na svět jinýma očima
V JAKÉ FORMĚ:
- individuální lekce v Brně, okolí i v místě Vašeho bydliště
- pravidelné kurzy Nordic Walking a Nordic Running na Lesné a na Klajdovce
- víkendové výšlapy Nordic Walking v okolí Brna, Moravského krasu či celé jižní Moravy
- individuální přístup (v NW kurzech max. 15 lidí)
- celovíkendové akce mimo Brno
- soukromé lekce a výšlapy
- firemní lekce a výšlapy
- NW kurzy pro instruktory a fyzioterapeuty
- individuální lekce správné techniky běhání pro začátečníky
- NW lekce specializované na projekt STOB obezitě
- zdravotní a harmonizační cvičení čchi-kung
- lekce je možné vést i v němčině nebo angličtině